晴れ時々ダンス

今日から倉敷で、コンドルズ主宰近藤良平さんのワークショップが始まる。 今日と明日が「基礎編」で来週と再来週が「創作編」の全6回。40人ほどのメンバーはズンチャチャ、岡大、就実大などほとんどがおなじみの顔。近藤さんに加えて藤田さんも来られていた。実は近藤さんのＷＳに参加するのはこれが三度目で、岡山にいながら随分とお世話になっている。

今日の内容はこんな感じ、

19:00～19:30…トーク

• コンドルズ認知度、ダンス経験、ＷＳ経験…

19:30～20:30…前半

• フロアーで柔軟
• 2人組みで直行して、下がうつぶせ上が仰向けに寝転がり「ローラー」
• 2人組で向かい合わせにうつぶせに寝転がり両手を繋いで「横転」
• 2人で向き合って座り、両足の裏を合わせて両手を繋いで、「足を上」「足を手の外」「体を引き寄せて背中を床につけて密着」「再び足を手の内側に揃えて垂直」「横転して背中合わせに正座」
• 同じことを4人でやる（ただし最後の正座はなし）
• 2人で「正座」から一人がもう一人の上を後転して降りる→その人をもう一人の足の上でヒコーキで支える（4人組みで補助しながら）
• 2人で同じ向きに体操座りして、ゴロンと後転して宇宙に行く（４人組で補助しながら）
• １人で足を前に伸ばして座り、そのまま手でキープ→体を後にもっていきうつぶせに
• １人で「地面に刺さった人」
• １人で首抜き
• ２人で体操座りの膝の上にもう１人が倒立（４人組で補助しながら）

20:40～21:30…後半

• （１２３４）（１２３４）（１２１２）（１２３４）のリズムを役割を決めて
• 単純で軽快なステップ
• 「アイーダ」

というわけであっという間の２時間半でした。終ってから毎度思うのは、他人にコントロールされる心地よさ。また明日も楽しみ。

それにしてもこのところＷＳがおおいです。先週は行けなかったけどカズヒロさんのブレイキンのＷＳがあったし、その前は桜井さんのレクチャーとＷＳがあったし。岡山もダンス人口は確実に増えてますね。グーグルからはまた消えた。う～んわからん。